Life Time Digital

QASJE TË PAKUFIZUARA NË FITNES, SHËNDET DHE MIRËQENI - KUDO, KUDO - NUK KËRKOHET ANËTARËSIM NË KLUB
Shkarkoni aplikacionin Life Time Digital dhe zhbllokoni destinacionin përfundimtar për jetën tuaj më të shëndetshme dhe më të lumtur. Në shtëpi, në palestër ose në lëvizje, shijoni klasa të fitnesit të klasit botëror, plane ushqimore të ekspertëve, meditime të drejtuara, podkaste dhe programe të stilit të jetesës - të gjitha në një përvojë të pandërprerë.

L•AI•C – E ARDHMJA E JETES SË SHËNDETSHME
Njihuni me L•AI•C ("shtroj-shih"), shoqëruesin tuaj personal të mirëqenies — i mundësuar nga AI, i mbështetur nga ekspertiza e Life Time dhe i krijuar për t'ju ndihmuar të jetoni më të zgjuar dhe më të shëndetshëm. Më shumë se një asistent, L•AI•C është trajneri, udhërrëfyesi, portieri dhe motivuesi juaj — i përshtatur për ju.
• Plane të personalizuara, rezultate reale. Stërvitje dinamike të ndërtuara për qëllimet, orarin dhe stilin e jetës tuaj. Qoftë duke u stërvitur për një garë, për të ndërtuar forcë ose për të përmirësuar gjumin, ajo ju mban të ecni përpara.
• Përgjigjet e ekspertëve, në çast. Përdorni ekspertizën e Life Time. Pyetni ndonjë gjë - "Si të shërohem më shpejt?" "Çfarë është një mëngjes me shumë proteina?" — dhe merrni këshilla vepruese në sekonda.
• Një portier që ju merr. Gjeni klasa, rezervoni gjykata, caktoni takime dhe zbuloni përvoja - të personalizuara sipas zakoneve tuaja, orarit dhe ngjarjeve të klubit.

PËR TË GJITHË
PREMIUM FITNES & WELLNESS, KUDO
• Transmeto klasa të pakufizuara sipas kërkesës dhe të drejtpërdrejta të fitnesit të udhëhequra nga instruktorë kryesorë — duke përfshirë forcën, kardio, joga, barre, HIIT, çiklizëm etj.
• Eksploroni programet e stërvitjes të përshtatura për qëllime si humbja e peshës, trajnimi i forcës, plakja aktive dhe formimi i zakoneve të shëndetshme.
• Shijoni stërvitjet dhe planet e fitnesit që përshtaten me nivelin dhe orarin tuaj.

TRAJNIM I PERSONALIZUAR I USHQIMIT DHE SHENDETIT
• Ndiqni planet e të ushqyerit dhe udhëzuesit e vakteve të shëndetshme të hartuara nga ekspertë të certifikuar.
• Merrni stërvitje të hiper-personalizuara të kuruara nga L•AI•C—shoqëruesi inteligjent i mirëqenies së Life Time—bazuar në qëllimet, preferencat dhe stilin tuaj të jetesës.
• Ndërtoni rutina të qëndrueshme që mbështesin trupin, mendjen dhe stilin e jetës tuaj.

MJETET E MENDJES DHE TRUPIT
• Aksesoni meditimet e drejtuara, frymëmarrjen, seancat e rikuperimit dhe mbështetjen e gjumit.
• Dëgjoni episodet e plota të podcastit Life Time Talks për frymëzim mbi shëndetin, mirëqenien, mentalitetin dhe motivimin.
• Lexoni artikuj ekskluzivë nga Revista Experience Life mbi jetëgjatësinë, stresin, shëndetin mendor dhe jetesën holistike.

MJETET E NGJARJEVE ATLETIKE DHE GARAVE
• Gjeni dhe regjistrohuni për ngjarje - Zbuloni ngjarjet kryesore atletike të Life Time në mbarë vendin - maratonë, gara çiklizmi, triathlone dhe më shumë - të gjitha në një vend.
• Planet e trajnimit dhe rikuperimit në garë – Merrni programe stërvitore të dizajnuara nga ekspertët për të rritur qëndrueshmërinë, për të përmirësuar performancën dhe për të shpejtuar rikuperimin për garën tuaj të ardhshme.
• Qasja dixhitale e garës dhe regjistrimi i lehtë – Kapërceni linjat me lejen tuaj të garës dixhitale dhe regjistrohuni pa probleme në ngjarjet e "Life Time".
• Gjurmoni dhe ndani rezultatet e garës – Gjeni, pretendoni dhe ndani menjëherë rezultatet tuaja zyrtare të garës drejtpërdrejt në aplikacion.

LIFESHOP – MIRËQESI DHE FITNESI
• Suplemente të besuara – Mbushni qëllimet tuaja me formula premium si D.Tox, magnez, elektrolite, proteina, zarzavate dhe më shumë.
• Veshje aktive dhe pajisje rikuperimi – Gjeni veshje dhe pajisje të vlerësuara për stërvitje, performancë dhe rikuperim.
• Fito shpërblime – Merr 5% mbrapsht për çdo blerje përmes aplikacionit si përdorues i aplikacionit Life Time.

PËR ANËTARËT E KLUBIT
TIPARE TË PËRMIRËSUARA PËR ANËTARËT E KLUBIT TONË
• Hyni në klub dhe regjistrohuni për ngjarje.
• Rezervoni klasa, kampe dhe më shumë.
• Porositni nga kafeneja, bistroja, ose rezervoni shërbimet e LifeSpa.
• Menaxhoni anëtarësimin tuaj në çdo kohë.

Shkarkoni tani dhe filloni udhëtimin tuaj për një ju më të fortë, më të shëndetshëm.

Disa veçori mund të kërkojnë një anëtarësim në Life Time. Konsultohuni me një mjek përpara se të filloni ndonjë program fitnesi.