Stretch Reminder

Postarajte sa o svoje telo pomocou Stretch Reminder, vášho jednoduchého pomocníka, aby ste zostali aktívny a uvoľnený po celý deň.
Táto aplikácia vám pripomenie, aby ste si robili krátke prestávky na strečing, ponúka jednoduchých sprievodcov cvičením a sleduje váš pokrok v priebehu času – a to všetko bez zhromažďovania osobných údajov.
🌿 Kľúčové vlastnosti:
⏰ Vlastné pripomenutia – Nastavte flexibilné pripomenutia tak, aby sa natiahli každých 30 minút, 1 hodinu alebo vo vlastných časoch.
🧘 Sprievodca strečingom – Naučte sa jednoduché ilustrované naťahovacie cviky na krk, ramená, chrbát a nohy.
📊 Protokol histórie – Sledujte, koľkokrát ste dokončili svoje denné úseky.
🎨 Svetlé a tmavé motívy – vyberte si štýl, ktorý vyhovuje vašej nálade.
🔔 Jednoduché upozornenia – jemné vibrácie alebo zvuk, ktoré vám pripomenú, aby ste sa pohli.
🌍 Jazykové možnosti – k dispozícii v angličtine a vietnamčine.
🔒 Priateľské k ochrane osobných údajov – žiadna registrácia, žiadne sledovanie, nie je potrebný internet.
Zostaňte produktívni, uvoľnite stres a zlepšujte svoje držanie tela – jeden úsek za druhým!