Life Time Digital

NIEOGRANICZONY DOSTĘP DO FITNESSU, ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA — W DOWOLNYM CZASIE, MIEJSCU — NIE WYMAGANE JEST CZŁONKOSTWO W KLUBIE
Pobierz aplikację Life Time Digital i odkryj idealne miejsce do najzdrowszego i najszczęśliwszego życia. W domu, na siłowni lub w podróży, ciesz się światowej klasy zajęciami fitness, planami żywieniowymi ekspertów, medytacjami z przewodnikiem, podcastami i programami lifestylowymi — wszystko w jednym, płynnym doświadczeniu.

L•AI•C – PRZYSZŁOŚĆ ZDROWEGO ŻYCIA
Poznaj L•AI•C („lay-see”), Twojego osobistego towarzysza wellness — opartego na sztucznej inteligencji, wspartego wiedzą specjalistyczną Life Time i zaprojektowanego, aby pomóc Ci żyć mądrzej i zdrowiej. L•AI•C to coś więcej niż asystent, to Twój trener, przewodnik, konsjerż i motywator — dopasowany do Ciebie.
• Spersonalizowane plany, rzeczywiste rezultaty. Dynamiczne treningi dopasowane do Twoich celów, harmonogramu i stylu życia. Niezależnie od tego, czy trenujesz do zawodów, budujesz siłę, czy poprawiasz sen, ona pomaga Ci iść naprzód.
• Eksperckie odpowiedzi, natychmiast. Skorzystaj z wiedzy Life Time. Zapytaj o cokolwiek — „Jak szybciej się zregenerować?” „Co to jest śniadanie wysokobiałkowe?” — i otrzymaj praktyczne porady w kilka sekund.
• Konsjerż, który Cię rozumie. Znajdź zajęcia, zarezerwuj korty, umów się na spotkania i odkryj doświadczenia — dopasowane do Twoich nawyków, harmonogramu i wydarzeń klubowych.

DLA KAŻDEGO
FITNESS I WELLNESS PREMIUM, WSZĘDZIE
• Transmituj nielimitowane zajęcia fitness na żądanie i na żywo prowadzone przez najlepszych instruktorów — w tym zajęcia siłowe, cardio, joga, barre, HIIT, kolarstwo i wiele innych.
• Poznaj programy treningowe dopasowane do celów takich jak utrata wagi, trening siłowy, aktywne starzenie się i kształtowanie zdrowych nawyków.
• Ciesz się treningami i planami fitness, które dostosowują się do Twojego poziomu i harmonogramu.

SPERSONALIZOWANY COACHING ŻYWIENIOWY I ZDROWOTNY
• Korzystaj z planów żywieniowych i zdrowych poradników żywieniowych opracowanych przez certyfikowanych ekspertów.
• Korzystaj z hiperspersonalizowanych treningów opracowanych przez L•AI•C – inteligentnego towarzysza wellness Life Time – w oparciu o Twoje cele, preferencje i styl życia.
• Twórz zrównoważone rutyny, które wspierają Twoje ciało, umysł i styl życia.

NARZĘDZIA DO WELLNESSU UMYSŁU I CIAŁA
• Uzyskaj dostęp do medytacji z przewodnikiem, ćwiczeń oddechowych, sesji regeneracyjnych i wsparcia snu.
• Słuchaj całych odcinków podcastu Life Time Talks, aby uzyskać inspirację na temat zdrowia, dobrego samopoczucia, nastawienia i motywacji.
• Przeczytaj ekskluzywne artykuły z magazynu Experience Life na temat długowieczności, stresu, zdrowia psychicznego i holistycznego stylu życia.

NARZĘDZIA DO WYDARZEŃ SPORTOWYCH I ZAWODÓW
• Znajdź i zarejestruj się na wydarzenia – odkryj najważniejsze wydarzenia sportowe Life Time w całym kraju – maratony, wyścigi kolarskie, triatlony i wiele innych – wszystko w jednym miejscu. • Plany Treningu i Regeneracji przed Wyścigiem – Skorzystaj z programów treningowych opracowanych przez ekspertów, które zwiększą wytrzymałość, poprawią wydajność i przyspieszą regenerację przed kolejnym wyścigiem.
• Cyfrowy Karnet na Wyścig i Łatwe Odprawa – Omiń kolejki z cyfrowym karnetem i bezproblemowo melduj się na wydarzeniach Life Time.
• Śledź i udostępniaj wyniki wyścigów – Natychmiast znajdź, odbierz i udostępnij swoje oficjalne wyniki bezpośrednio w aplikacji.

LIFESHOP – PODSTAWOWE PRODUKTY DO WELLNESSU I FITNESSU
• Sprawdzone suplementy – Wspieraj swoje cele dzięki formułom premium, takim jak D.Tox, magnez, elektrolity, białko, warzywa i wiele innych.
• Odzież sportowa i sprzęt regeneracyjny – Znajdź najlepiej ocenianą odzież i sprzęt do treningu, poprawy wydajności i regeneracji.
• Zdobywaj Nagrody – Otrzymaj 5% zwrotu za każdy zakup w aplikacji jako użytkownik aplikacji Life Time.

DLA CZŁONKÓW KLUBU
ULEPSZONE FUNKCJE DLA CZŁONKÓW NASZEGO KLUBU
• Melduj się w klubie i zapisuj na wydarzenia.
• Rezerwuj zajęcia, obozy i nie tylko.
• Zamów w kawiarni, bistro lub zarezerwuj usługi LifeSpa.
• Zarządzaj swoim członkostwem w dowolnym momencie.

Pobierz teraz i rozpocznij podróż do silniejszej i zdrowszej wersji siebie.

Niektóre funkcje mogą wymagać członkostwa Life Time. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness.