Heart Rate Monitor - HeartIn

HeartIn – ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ HRV ਟਰੈਕਰ



HeartIn ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ।
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, HeartIn ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ HRV (ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ) ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।



ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ



• ਤੇਜ਼ HR ਅਤੇ HRV ਜਾਂਚਾਂ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ HRV ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ — ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।



• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਿਲ ਦਾ ਸਕੋਰ

ਹਰੇਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਦਾ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।



• HRV ਗ੍ਰਾਫ਼ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ HRV ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।



• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੂਝ

ਦੇਖੋ ਕਿ ਨੀਂਦ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਰਟਇਨ HRV ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੂਝ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।



• ਵੇਅਰੇਬਲ ਤੋਂ ਪਲਸ ਰੇਟ

ਨਿਰੰਤਰ ਪਲਸ ਡੇਟਾ ਲਈ ਸਮਰਥਿਤ ਵੇਅਰ OS ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।



• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੌਗ

ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ SpO₂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ।



• AI ਵੈਲਨੈਸ ਚੈਟ ਅਤੇ ਲੇਖ

ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਵੈਲਨੈਸ ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸਲਾਹ ਖੋਜੋ — ਸਭ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ।



ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

HeartIn ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ — ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।



ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ

- HeartIn ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

- ਮਾਪ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

- ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

- BP ਅਤੇ SpO₂ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗ ਹਨ। HeartIn ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।



ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।


ਸ਼ਰਤਾਂ: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html

ਭਾਈਚਾਰਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html



HeartIn ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ।

ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!