Stretch Reminder

Rūpējieties par savu ķermeni, izmantojot Stretch Reminder — savu vienkāršo palīgu, lai visas dienas garumā paliktu aktīvs un atslābināts.
Šī lietotne atgādina par īsiem pārtraukumiem, piedāvā vienkāršus vingrinājumu norādījumus un izseko jūsu progresam laika gaitā — tas viss notiek, neapkopojot personas datus.
🌿 Galvenās funkcijas:
⏰ Pielāgoti atgādinājumi — iestatiet elastīgus atgādinājumus, kas tiek pagarināti ik pēc 30 minūtēm, 1 stundu vai pielāgotā laikā.
🧘 Stiepšanās rokasgrāmata — apgūstiet vienkāršus, ilustrētus stiepšanās vingrinājumus kaklam, pleciem, mugurai un kājām.
📊 Vēstures žurnāls — izsekojiet, cik reižu esat pabeidzis ikdienas posmus.
🎨 Gaiši un tumši motīvi — izvēlieties stilu, kas atbilst jūsu noskaņojumam.
🔔 Vienkārši paziņojumi — maiga vibrācija vai skaņa, kas atgādina jums pārvietoties.
🌍 Valodas opcijas — pieejamas angļu un vjetnamiešu valodās.
🔒 Privātumam draudzīgs — nav reģistrēšanās, nav nepieciešama izsekošana, nav nepieciešams internets.
Esiet produktīvs, maziniet stresu un uzlabojiet savu stāju — pa vienai stiepei!