Life Time Digital

សិទ្ធិចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ សុខភាព និងសុខុមាលភាព — គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង — មិនចាំបាច់មានសមាជិកក្លឹបទេ
ទាញយកកម្មវិធី Life Time Digital និងដោះសោគោលដៅចុងក្រោយសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងរីករាយបំផុតរបស់អ្នក។ នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬពេលធ្វើដំណើរ រីករាយជាមួយថ្នាក់ហាត់ប្រាណលំដាប់ពិភពលោក ផែនការអាហារូបត្ថម្ភអ្នកជំនាញ សមាធិដែលបានណែនាំ ផតខាស និងកម្មវិធីរបៀបរស់នៅ — ទាំងអស់នៅក្នុងបទពិសោធន៍គ្មានថ្នេរតែមួយ។

L•AI•C - អនាគតនៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ
ជួបជាមួយ L•AI•C (“lay-see”) ដែលជាដៃគូសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក — ដំណើរការដោយ AI គាំទ្រដោយអ្នកជំនាញ Life Time និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅកាន់តែឆ្លាត និងមានសុខភាពល្អ។ លើសពីជំនួយការ L•AI•C គឺជាគ្រូបង្វឹក មគ្គុទ្ទេសក៍ ជំនួយការ និងអ្នកលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក — សម្របតាមអ្នក។
• ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន លទ្ធផលពិតប្រាកដ។ ការហាត់ប្រាណថាមវន្តដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់គោលដៅ កាលវិភាគ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ មិនថាការហ្វឹកហ្វឺនសម្រាប់ការប្រណាំង ការកសាងកម្លាំង ឬធ្វើអោយការគេងលក់ស្កប់ស្កល់នោះទេ នាងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។
• អ្នកជំនាញឆ្លើយភ្លាមៗ។ ចូលទៅកាន់ជំនាញរបស់ Life Time ។ សួរអ្វីទាំងអស់ - "តើខ្ញុំអាចជាសះស្បើយលឿនជាងមុនដោយរបៀបណា?" "អាហារពេលព្រឹកដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់គឺជាអ្វី?" - និងទទួលបានដំបូន្មានដែលអាចអនុវត្តបានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
• Concierge ដែលទទួលអ្នក។ ស្វែងរកថ្នាក់រៀន តុលាការបំរុង កំណត់ពេលណាត់ជួប និងស្វែងរកបទពិសោធន៍ — កំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនតាមទម្លាប់ កាលវិភាគ និងព្រឹត្តិការណ៍ក្លឹបរបស់អ្នក។

សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា
សុខភាព និងសុខភាពកម្រិតខ្ពស់ គ្រប់ទីកន្លែង
• ស្ទ្រីមថ្នាក់ហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ និងបន្តផ្ទាល់គ្មានដែនកំណត់ដែលដឹកនាំដោយគ្រូកំពូលៗ — រួមមានកម្លាំង, cardio, យូហ្គា, barre, HIIT, ជិះកង់ និងច្រើនទៀត។
• ស្វែងរកកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលតម្រូវតាមគោលដៅដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ភាពចាស់សកម្ម និងការបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
• សូមរីករាយជាមួយការហាត់ប្រាណ និងផែនការកាយសម្បទា ដែលសម្របតាមកម្រិត និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។

អាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន & ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាព
• អនុវត្តតាមផែនការអាហារូបត្ថម្ភ និងការណែនាំអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញដែលមានការបញ្ជាក់។
• ទទួលបានការហាត់ប្រាណតាមបុគ្គលខ្ពស់ដែលរៀបចំដោយដៃគូសុខភាពឆ្លាតវៃរបស់ L•AI•C—ផ្អែកលើគោលដៅ ចំណូលចិត្ត និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
• បង្កើតទម្លាប់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពដែលគាំទ្ររាងកាយ ចិត្ត និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ
• ចូលប្រើសមាធិដែលបានណែនាំ ការដកដង្ហើម វគ្គស្តារឡើងវិញ និងជំនួយការគេង។
• ស្តាប់ភាគពេញលេញនៃផតឃែស្ថ Life Time Talks សម្រាប់ការបំផុសគំនិតអំពីសុខភាព សុខភាព ផ្នត់គំនិត និងការលើកទឹកចិត្ត។
• អានអត្ថបទផ្តាច់មុខពីទស្សនាវដ្តី បទពិសោធន៍ជីវិត ស្តីពីភាពជាប់បានយូរ ភាពតានតឹង សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការរស់នៅរួម។

ព្រឹត្តិការណ៍កីឡា និងឧបករណ៍ប្រណាំង
• ស្វែងរក និងចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នានា - ស្វែងយល់ពីព្រឹត្តិការណ៍កីឡាលំដាប់កំពូលរបស់ Life Time នៅទូទាំងប្រទេស ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង ការប្រណាំងកង់ ទ្រីយ៉ាត្លុង និងច្រើនទៀត - ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។
• ផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងការស្តារឡើងវិញ - ទទួលបានកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ ដើម្បីបង្កើនការស៊ូទ្រាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្ត និងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ការប្រណាំងបន្ទាប់របស់អ្នក។
• Digital Race Pass & Easy Check-In - រំលងបន្ទាត់ជាមួយនឹងប័ណ្ណប្រណាំងឌីជីថលរបស់អ្នក ហើយចូលដោយរលូននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ Life Time ។
• តាមដាន និងចែករំលែកលទ្ធផលប្រណាំង – ស្វែងរកភ្លាមៗ ទាមទារ និងចែករំលែកលទ្ធផលប្រណាំងផ្លូវការរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់នៅក្នុងកម្មវិធី។

LIFESHOP - សុខភាព និងសុខភាពសំខាន់ៗ
• អាហារបំប៉នដែលអាចទុកចិត្តបាន – បំពេញគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តពិសេសដូចជា D.Tox ម៉ាញ៉េស្យូម អេឡិចត្រូលីត ប្រូតេអ៊ីន បៃតង និងច្រើនទៀត។
• Activewear & Recovery Gear – ស្វែងរកសំលៀកបំពាក់ និងឧបករណ៍ដែលមានចំណាត់ថ្នាក់កំពូលសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ការសម្តែង និងការស្តារឡើងវិញ។
• ទទួលបានរង្វាន់ – ទទួលបាន 5% ត្រឡប់មកវិញលើរាល់ការទិញក្នុងកម្មវិធីក្នុងនាមជាអ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធី Life Time ។

សម្រាប់សមាជិកក្លឹប
លក្ខណៈពិសេសដែលបានពង្រឹងសម្រាប់សមាជិកក្លឹបរបស់យើង។
• ចូលក្លឹប ហើយចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍។
• កក់ថ្នាក់រៀន ជំរុំ និងច្រើនទៀត។
• បញ្ជាទិញពីហាងកាហ្វេ ប៊ីស្ត្រូ ឬកក់សេវាកម្ម LifeSpa ។
• គ្រប់គ្រងសមាជិកភាពរបស់អ្នកបានគ្រប់ពេល។

ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

មុខងារមួយចំនួនអាចត្រូវការសមាជិកភាព Life Time។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីសម្បទាណាមួយ។