Life Time Digital

ულიმიტო წვდომა ფიტნესზე, ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე — ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას — კლუბში წევრობა არ არის საჭირო
ჩამოტვირთეთ Life Time Digital აპი და განბლოკეთ საბოლოო დანიშნულების ადგილი თქვენი ყველაზე ჯანმრთელი, ბედნიერი ცხოვრებისთვის. სახლში, სპორტდარბაზში ან მოგზაურობისას, ისიამოვნეთ მსოფლიო დონის ფიტნესის კურსებით, ექსპერტის კვების გეგმებით, მედიტაციებით, პოდკასტებით და ცხოვრების სტილის პროგრამებით - ყველაფერი ერთ უწყვეტ გამოცდილებაში.

L•AI•C – ჯანსაღი ცხოვრების მომავალი
გაიცანით L•AI•C („დააყენე-ნახე“), თქვენი პირადი კეთილდღეობის კომპანიონი — AI-ით, რომელსაც მხარს უჭერს Life Time ექსპერტიზა და შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უფრო ჭკვიანურად და ჯანმრთელად იცხოვროთ. ასისტენტზე მეტად, L•AI•C არის თქვენი მწვრთნელი, გიდი, კონსიერჟი და მოტივატორი — თქვენზე მორგებული.
• პერსონალიზებული გეგმები, რეალური შედეგები. დინამიური ვარჯიშები შექმნილია თქვენი მიზნებისთვის, გრაფიკისა და ცხოვრების წესისთვის. რბოლისთვის ვარჯიში, სიძლიერის გაზრდა თუ ძილის გაუმჯობესება, ის გიბიძგებთ წინსვლაში.
• ექსპერტის პასუხები, მყისიერად. შეეხეთ Life Time-ის გამოცდილებას. ჰკითხეთ რაიმე - "როგორ გამოვჯანმრთელდე უფრო სწრაფად?" "რა არის მაღალი ცილოვანი საუზმე?" - და მიიღეთ ქმედითი რჩევა წამებში.
• კონსიერჟი, რომელიც მიგიყვანს. იპოვეთ კლასები, სარეზერვო კორტები, დაგეგმეთ შეხვედრები და აღმოაჩინეთ გამოცდილება - პერსონალიზირებული თქვენი ჩვევების, განრიგისა და კლუბის ღონისძიებებზე.

ყველასთვის
პრემიუმ ფიტნესი და კეთილდღეობა, ნებისმიერ ადგილას
• გაუშვით შეუზღუდავი მოთხოვნით და ცოცხალი ფიტნესის გაკვეთილები, რომლებსაც უძღვებიან საუკეთესო ინსტრუქტორები — მათ შორის ძალა, კარდიო, იოგა, ბარე, HIIT, ველოსიპედი და სხვა.
• გამოიკვლიეთ სავარჯიშო პროგრამები, რომლებიც მორგებულია მიზნებზე, როგორიცაა წონის დაკლება, ძალისმიერი ვარჯიში, აქტიური დაბერება და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბება.
• ისიამოვნეთ ვარჯიშებითა და ფიტნეს გეგმებით, რომლებიც მოერგება თქვენს დონეს და გრაფიკს.

პერსონალიზებული კვების და ჯანმრთელობის ქოუჩინგი
• დაიცავით კვების გეგმები და ჯანსაღი კვების სახელმძღვანელო, რომლებიც შედგენილია სერტიფიცირებული ექსპერტების მიერ.
• მიიღეთ ჰიპერპერსონალიზებული ვარჯიშები, რომელსაც კურირებს L•AI•C — Life Time-ის ინტელექტუალური კეთილდღეობის კომპანიონი — თქვენი მიზნების, პრეფერენციებისა და ცხოვრების სტილის მიხედვით.
• შექმენით მდგრადი რუტინები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს სხეულს, გონებას და ცხოვრების წესს.

გონებისა და სხეულის კეთილდღეობის ხელსაწყოები
• წვდომა მართვით მედიტაციებზე, სუნთქვაზე, აღდგენის სესიებსა და ძილის მხარდაჭერაზე.
• მოუსმინეთ Life Time Talks პოდკასტის სრულ ეპიზოდებს ჯანმრთელობის, კეთილდღეობის, აზროვნებისა და მოტივაციის შესახებ შთაგონებისთვის.
• წაიკითხეთ ექსკლუზიური სტატიები Experience Life Magazine-დან დღეგრძელობის, სტრესის, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ჰოლისტიკური ცხოვრების შესახებ.

ათლეტური ღონისძიებები და რბოლის ხელსაწყოები
• იპოვნეთ და დარეგისტრირდით ღონისძიებებზე – აღმოაჩინეთ Life Time-ის მთავარი სპორტული ღონისძიებები ქვეყნის მასშტაბით – მარათონები, ველოსიპედის რბოლები, ტრიატლონები და სხვა – ყველაფერი ერთ ადგილას.
• რბოლის ვარჯიშისა და აღდგენის გეგმები – მიიღეთ ექსპერტების მიერ შემუშავებული სავარჯიშო პროგრამები, რათა გაზარდოთ გამძლეობა, გააუმჯობესოთ შესრულება და დააჩქაროთ აღდგენა თქვენი შემდეგი რბოლისთვის.
• ციფრული რბოლის საშვი და მარტივი რეგისტრაცია – გამოტოვეთ ხაზები თქვენი ციფრული რბოლის საშვით და შეუფერხებლად დარეგისტრირდით Life Time ღონისძიებებზე.
• თვალყური ადევნეთ და გააზიარეთ რბოლის შედეგები – მომენტალურად იპოვეთ, მოითხოვეთ და გააზიარეთ თქვენი ოფიციალური რბოლის შედეგები პირდაპირ აპლიკაციაში.

LIFESHOP – კეთილდღეობისა და ფიტნესის ძირითადი საშუალებები
• სანდო დანამატები – შეავსეთ თქვენი მიზნები პრემიუმ ფორმულებით, როგორიცაა D.Tox, მაგნიუმი, ელექტროლიტები, ცილა, მწვანილი და სხვა.
• Activewear & Recovery Gear – იპოვეთ ყველაზე რეიტინგული ტანსაცმელი და აღჭურვილობა ვარჯიშისთვის, მუშაობისთვის და აღდგენისთვის.
• მიიღეთ ჯილდოები – მიიღეთ 5% უკან ყოველი აპს-შიდა შესყიდვისთვის, როგორც Life Time აპის მომხმარებელი.

კლუბის წევრებისთვის
გაძლიერებული ფუნქციები ჩვენი კლუბის წევრებისთვის
• შედით კლუბში და დარეგისტრირდით ღონისძიებებზე.
• სარეზერვო კლასები, ბანაკები და სხვა.
• შეუკვეთეთ კაფედან, ბისტროდან ან დაჯავშნეთ LifeSpa სერვისები.
• მართეთ თქვენი წევრობა ნებისმიერ დროს.

ჩამოტვირთეთ ახლა და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი თქვენკენ.

ზოგიერთ ფუნქციას შეიძლება დასჭირდეს Life Time წევრობა. ნებისმიერი ფიტნეს პროგრამის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.