Life Time Digital

גישה בלתי מוגבלת לכושר, בריאות ואיכות חיים - בכל זמן ובכל מקום - אין צורך בחברות במועדון
הורד את אפליקציית Life Time Digital ופתח את היעד האולטימטיבי לחיים הבריאים והמאושרים ביותר שלך. בבית, בחדר הכושר או בדרכים, תהנה משיעורי כושר ברמה עולמית, תכניות תזונה מומחים, מדיטציות מודרכות, פודקאסטים ותוכניות חיים - הכל בחוויה חלקה אחת.

L•AI•C – העתיד של חיים בריאים
הכירו את L•AI•C ("להסתכל"), בן לוויה האישי שלך לבריאות - מופעל על ידי AI, מגובה במומחיות של Life Time, ונועד לעזור לך לחיות חכם ובריא יותר. יותר מעוזר, L•AI•C הוא המאמן, המדריך, הקונסיירז' והמניע שלך - מותאם לך.
• תוכניות מותאמות אישית, תוצאות אמיתיות. אימונים דינמיים שנבנו עבור המטרות, לוח הזמנים ואורח החיים שלך. בין אם מתאמנת למירוץ, בניית כוח או שיפור השינה, היא ממשיכה להתקדם.
• תשובות מומחים, באופן מיידי. נצל את המומחיות של Life Time. לשאול כל דבר - "איך אני מתאושש מהר יותר?" "מהי ארוחת בוקר עתירת חלבון?" - וקבל עצות שימושיות תוך שניות.
• קונסיירז' שמקבל אותך. מצא שיעורים, הזמנת בתי משפט, קבע פגישות וגלה חוויות - בהתאמה אישית להרגלים, ללוח הזמנים ולאירועי המועדון שלך.

לכולם
PREMIUM כושר ובריאות, בכל מקום
• הזרם ללא הגבלה על פי דרישה ושיעורי כושר חיים בהנחיית מדריכים מובילים - כולל כוח, אירובי, יוגה, באר, HIIT, רכיבה על אופניים ועוד.
• חקור תוכניות אימון המותאמות למטרות כמו ירידה במשקל, אימוני כוח, הזדקנות פעילה ויצירת הרגלים בריאים.
• תיהנו מאימונים ומתוכניות כושר שמתאימות לרמה וללוח הזמנים שלכם.

אימון תזונה ובריאות בהתאמה אישית
• עקוב אחר תוכניות תזונה ומדריכי ארוחות בריאות שנעשו על ידי מומחים מוסמכים.
• קבל אימונים מותאמים אישית במיוחד שנאספו על ידי L•AI•C - שותפת הבריאות האינטליגנטית של Life Time - המבוססת על המטרות, ההעדפות ואורח החיים שלך.
• בנה שגרות בנות קיימא שתומכות בגוף, בנפש ובאורח החיים שלך.

כלים לבריאות הנפש והגוף
• גישה למדיטציות מודרכות, עבודת נשימה, הפעלות התאוששות ותמיכה בשינה.
• האזינו לפרקים המלאים של הפודקאסט Life Time Talks לקבלת השראה בנושאי בריאות, בריאות, חשיבה ומוטיבציה.
• קרא מאמרים בלעדיים ממגזין Experience Life בנושא אריכות ימים, מתח, בריאות נפשית וחיים הוליסטיים.

אירועי ספורט וכלי מרוצים
• מצא והירשם לאירועים - גלה את אירועי הספורט המובילים של Life Time בפריסה ארצית - מרתונים, מרוצי אופניים, טריאתלונים ועוד - הכל במקום אחד.
• תכניות אימון והתאוששות מירוץ - קבל תוכניות אימון בעיצוב מומחה כדי להגביר את הסיבולת, לשפר ביצועים ולהאיץ את ההתאוששות לקראת המירוץ הבא שלך.
• כרטיס מירוץ דיגיטלי וצ'ק-אין קל - דלג על התורים עם כרטיס המירוץ הדיגיטלי שלך וצ'ק-אין בצורה חלקה באירועי Life Time.
• עקוב אחר ושתף תוצאות מרוץ - מצא, תבע ושתף באופן מיידי את תוצאות המירוץ הרשמיות שלך ישירות באפליקציה.

LIFESHOP - עיקרי בריאות וכושר
• תוספי תזונה מהימנים - תדלק את המטרות שלך עם נוסחאות מובחרות כמו D.Tox, מגנזיום, אלקטרוליטים, חלבון, ירקות ועוד.
• ציוד ללבוש פעיל והתאוששות - מצא ביגוד וציוד בעלי דירוג גבוה לאימונים, ביצועים והתאוששות.
• הרווח תגמולים - קבל החזר של 5% על כל רכישה מתוך האפליקציה כמשתמש באפליקציית Life Time.

לחברי מועדון
תכונות משופרות עבור חברי המועדון שלנו
• יש להיכנס למועדון ולהירשם לאירועים.
• חוגי מילואים, קייטנות ועוד.
• הזמינו מבית הקפה, הביסטרו או הזמינו שירותי LifeSpa.
• נהל את החברות שלך בכל עת.

הורד עכשיו והתחיל את המסע שלך אל אותך חזק ובריא יותר.

תכונות מסוימות עשויות לדרוש מנוי Life Time. התייעץ עם רופא לפני התחלת תוכנית כושר כלשהי.