Life Time Digital

RAJOITTAMATON PÄÄSY KUNTO-, TERVEYS- JA HYVINVOINTIHIN - AIKANA, MISSÄÄN - KLUBIN JÄSENYYTTÄ EI vaadita
Lataa Life Time Digital -sovellus ja avaa lopullinen kohde terveellisimmälle, onnellisimmalle elämällesi. Kotona, kuntosalilla tai liikkeellä ollessasi nauti maailmanluokan kuntotunneista, asiantuntijaravintosuunnitelmista, ohjatuista meditaatioista, podcasteista ja elämäntapaohjelmista – kaikki yhdessä saumattomassa kokemuksessa.

L•AI•C – TERVEEN ELÄMÄN TULEVAISUUS
Tapaa L•AI•C ("lay-see"), henkilökohtainen hyvinvointikumppanisi – tekoälyn, Life Time -asiantuntemuksen tukemana ja suunniteltu auttamaan sinua elämään älykkäämmin ja terveellisemmin. Enemmän kuin avustaja, L•AI•C on valmentajasi, opas, concierge ja motivaattorisi – räätälöity sinulle.
• Henkilökohtaiset suunnitelmat, todelliset tulokset. Dynaamiset harjoitukset, jotka on suunniteltu tavoitteidesi, aikataulusi ja elämäntapasi mukaan. Harjoitteletpa kilpailua, lisäämällä voimaa tai parantamalla unta, hän pitää sinut eteenpäin.
• Asiantuntijavastaukset, välittömästi. Hyödynnä Life Timen asiantuntemusta. Kysy mitä tahansa - "Kuinka voin toipua nopeammin?" "Mikä on proteiinipitoinen aamiainen?" – ja saat toimivia neuvoja sekunneissa.
• Concierge, joka saa sinut. Löydä luokkia, varaa tuomioistuimet, varaa tapaamisia ja löydä kokemuksia – räätälöityjä tapojesi, aikataulusi ja klubitapahtumiesi mukaan.

KAIKILLE
PREMIUM FITNESS & WELLNESS, MISSÄÄN
• Suoratoista rajattomasti tilattavia ja suoria kuntoilutunteja huippuohjaajien johdolla – mukaan lukien voima, kardio, jooga, barre, HIIT, pyöräily ja paljon muuta.
• Tutustu harjoitusohjelmiin, jotka on räätälöity sellaisiin tavoitteisiin kuin laihdutus, voimaharjoittelu, aktiivinen ikääntyminen ja terveiden tapojen muodostaminen.
• Nauti harjoituksista ja kuntosuunnitelmista, jotka mukautuvat tasosi ja aikataulusi mukaan.

HENKILÖKOHTAINEN RAVINTO- JA TERVEYSVALMISTUS
• Noudata sertifioitujen asiantuntijoiden laatimia ravitsemussuunnitelmia ja terveellisiä ateriaoppaita.
• Hanki hyperpersonoituja harjoituksia, jotka L•AI•C – Life Timen älykäs hyvinvointikumppani – kuratoi tavoitteidesi, mieltymystesi ja elämäntapasi perusteella.
• Rakenna kestäviä rutiineja, jotka tukevat kehoasi, mieltäsi ja elämäntapaasi.

MIND & BODY HYVINVOINTITYÖKALUT
• Käytä ohjattuja meditaatioita, hengitysharjoituksia, palautumisistuntoja ja unen tukea.
• Kuuntele Life Time Talks -podcastin kokonaisia jaksoja saadaksesi inspiraatiota terveydestä, hyvinvoinnista, ajattelusta ja motivaatiosta.
• Lue Experience Life -lehden eksklusiivisia artikkeleita pitkäikäisyydestä, stressistä, mielenterveydestä ja kokonaisvaltaisesta elämästä.

URHEILUTAPAHTUMAT JA KILPAILUTYÖKALUT
• Etsi ja rekisteröidy tapahtumiin – Löydä Life Timen johtavat urheilutapahtumat valtakunnallisesti – maratonit, pyöräilyt, triathlonit ja paljon muuta – kaikki yhdessä paikassa.
• Kilpaharjoittelu- ja palautussuunnitelmat – Hanki asiantuntijoiden suunnittelemia harjoitusohjelmia kestävyyden parantamiseksi, suorituskyvyn parantamiseksi ja palautumisen nopeuttamiseksi seuraavaa kilpailuasi varten.
• Digital Race Pass & Easy Check-In – Ohita jonot digitaalisella kilpailupassilla ja kirjaudu sisään saumattomasti Life Time -tapahtumiin.
• Seuraa ja jaa kilpailutuloksia – Löydä, lunasta ja jaa viralliset kilpailutuloksesi välittömästi suoraan sovelluksessa.

LIFESHOP – WELLNESS & FITNESS ESSENTIALS
• Luotettavat lisäravinteet – Täytä tavoitteesi korkealuokkaisilla kaavoilla, kuten D.Tox, magnesium, elektrolyytit, proteiini, vihreät ja paljon muuta.
• Activewear & Recovery -varusteet – Löydä parhaimmat vaatteet ja varusteet harjoitteluun, suorituskykyyn ja palautumiseen.
• Ansaitse palkintoja – Saat 5 % takaisin jokaisesta sovelluksen sisäisestä ostoksesta Life Time -sovelluksen käyttäjänä.

KLUBIN JÄSENILLE
PARANNUT OMINAISUUDET KLUBIN JÄSENILLE
• Kirjaudu sisään klubiin ja ilmoittaudu tapahtumiin.
• Varaa luokat, leirit ja paljon muuta.
• Tilaa kahvilasta, bistrosta tai varaa LifeSpa-palvelut.
• Hallitse jäsenyyttäsi milloin tahansa.

Lataa nyt ja aloita matkasi kohti vahvempaa ja terveempää itseäsi.

Jotkin ominaisuudet saattavat edellyttää Life Time -jäsenyyttä. Keskustele lääkärin kanssa ennen minkään kunto-ohjelman aloittamista.