Life Time Digital

PIIRAMATU JUURDEPÄÄS FITNESSILE, TERVISELE JA HEALLE – IGAL AJAL, IGAL pool – KLUBI LIIKMES POLE VAJA
Laadige alla Life Time Digitali rakendus ja avage lõplik sihtkoht oma kõige tervislikuma ja õnnelikuma elu jaoks. Nautige kodus, jõusaalis või liikvel olles maailmatasemel treeningtunde, asjatundlikke toitumiskavasid, juhendatud meditatsioone, taskuhäälingusaateid ja elustiiliprogramme – kõike seda ühes sujuvas kogemuses.

L•AI•C – TERVISLIKU ELU TULEVIK
Tutvuge L•AI•C-ga ("lay-see"), oma isikliku heaolukaaslasega – toetub tehisintellektile, mida toetavad eluaegsed teadmised ja mis on loodud selleks, et aidata teil elada nutikamalt ja tervislikumalt. Rohkem kui assistent, L•AI•C on teie treener, giid, uksehoidja ja motiveerija – teie jaoks kohandatud.
• Isikupärastatud plaanid, tegelikud tulemused. Dünaamilised treeningud, mis on loodud teie eesmärkide, ajakava ja elustiili järgi. Olenemata sellest, kas treenite võistluseks, suurendate jõudu või parandate und, hoiab ta teid edasi liikumas.
• Asjatundlikud vastused koheselt. Kasutage Life Time'i teadmisi. Küsige midagi - "Kuidas ma saan kiiremini taastuda?" "Mis on kõrge valgusisaldusega hommikusöök?" - ja saate mõne sekundiga praktilisi nõuandeid.
• uksehoidja, kes aitab teid. Otsige tunde, broneerige väljakuid, planeerige kohtumisi ja avastage kogemusi – kohandatud vastavalt teie harjumustele, ajakavale ja klubiüritustele.

KÕIGILE
PREMIUM FITNESS & WELLNESS, KÕIKJAL
• Voogesitage piiramatult tellitavaid ja reaalajas treeningtunde, mida juhivad tippinstruktorid – sealhulgas jõu-, kardio-, jooga-, barre-, HIIT-, jalgrattasõit ja palju muud.
• Avastage treeningprogramme, mis on kohandatud selliste eesmärkidega nagu kaalulangus, jõutreening, aktiivne vananemine ja tervislike harjumuste kujundamine.
• Nautige treeninguid ja treeningkavasid, mis kohanduvad teie taseme ja ajakavaga.

PERSONALISEERITUD TOITUMISE JA TERVISE TEENUSED
• Järgige sertifitseeritud ekspertide koostatud toitumiskavasid ja tervisliku toitumise juhendeid.
• Hankige ülipersonaliseeritud treeninguid, mille kureerib L•AI•C – Life Time’i intelligentne tervisekaaslane – ja mis põhinevad teie eesmärkidel, eelistustel ja elustiilil.
• Looge jätkusuutlikud rutiinid, mis toetavad teie keha, vaimu ja elustiili.

MIND & BODY HEAVÕLU VAHENDID
• Juurdepääs juhendatud meditatsioonidele, hingamistööle, taastumisseanssidele ja une toetamisele.
• Tervise, heaolu, mõtteviisi ja motivatsiooni kohta inspiratsiooni saamiseks kuulake Life Time Talks taskuhäälingusaate täistekste.
• Lugege Experience Life Magazine'i eksklusiivseid artikleid pikaealisuse, stressi, vaimse tervise ja tervikliku eluviisi kohta.

SPORTSÜNDMUSED JA VÕISTLUSVAHENDID
• Otsige üles ja registreeruge sündmustele – avastage Life Time'i peamised spordiüritused üleriigiliselt – maratonid, rattavõistlused, triatlonid ja palju muud – kõik ühes kohas.
• Võistlustreeningu- ja taastumisplaanid – hankige asjatundlikult koostatud treeningprogramme, et suurendada vastupidavust, parandada jõudlust ja kiirendada taastumist järgmiseks võistluseks.
• Digitaalne võistluspass ja lihtne sisseregistreerimine – jätke oma digitaalse võistluspassi abil vahele ja registreeruge sujuvalt eluaegsetel sündmustel.
• Jälgige ja jagage võistlustulemusi – leidke, taotlege ja jagage oma ametlikke võistlustulemusi otse rakenduses.

LIFESHOP – WELLNESS & FITNESS ESSENTIALS
• Usaldusväärsed toidulisandid – saavutage oma eesmärgid esmaklassiliste valemitega, nagu D.Tox, magneesium, elektrolüüdid, valk, rohelised ja palju muud.
• Activewear & Recovery Gear – leidke parima reitinguga rõivaid ja varustust treenimiseks, jõudluseks ja taastumiseks.
• Teeni preemiaid – saate eluaegse rakenduse kasutajana iga rakendusesisese ostu pealt 5% tagasi.

KLUBI LIIKMETELE
TÄIUSTATUD FUNKTSIOONID MEIE KLUBI LIIKMETELE
• Registreeruge klubisse ja registreeruge üritustele.
• Reservklassid, laagrid ja palju muud.
• Telli kohvikust, bistroost või broneeri LifeSpa teenused.
• Hallake oma liikmesust igal ajal.

Laadige kohe alla ja alustage oma teekonda tugevama ja tervema enese poole.

Mõned funktsioonid võivad nõuda eluaegset liikmesust. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist pidage nõu arstiga.