Life Time Digital

UNBEGRENZTER ZUGANG ZU FITNESS, GESUNDHEIT & WELLNESS – JEDERZEIT, ÜBERALL – KEINE CLUBMITGLIEDSCHAFT ERFORDERLICH
Laden Sie die Life Time Digital App herunter und entdecken Sie den ultimativen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Genießen Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs erstklassige Fitnesskurse, professionelle Ernährungspläne, geführte Meditationen, Podcasts und Lifestyle-Programme – alles in einem nahtlosen Erlebnis.

L•AI•C – DIE ZUKUNFT EINES GESUNDEN LEBENS
Lernen Sie L•AI•C („lay-see“) kennen, Ihren persönlichen Wellness-Begleiter – unterstützt durch KI, die Expertise von Life Time und entwickelt, um Ihnen zu einem intelligenteren und gesünderen Leben zu verhelfen. L•AI•C ist mehr als nur ein Assistent: Ihr Coach, Begleiter, Concierge und Motivator – maßgeschneidert für Sie.
• Personalisierte Pläne, echte Ergebnisse. Dynamische Workouts, abgestimmt auf Ihre Ziele, Ihren Zeitplan und Ihren Lebensstil. Ob Wettkampftraining, Kraftaufbau oder Schlafverbesserung – sie bringt Sie voran.
• Expertenantworten sofort. Profitieren Sie von der Expertise von Life Time. Fragen Sie alles – „Wie erhole ich mich schneller?“ „Was ist ein proteinreiches Frühstück?“ – und erhalten Sie in Sekundenschnelle umsetzbare Tipps.
• Ein Concierge, der Sie versteht. Finden Sie Kurse, reservieren Sie Plätze, vereinbaren Sie Termine und entdecken Sie Erlebnisse – individuell abgestimmt auf Ihre Gewohnheiten, Ihren Zeitplan und Ihre Club-Events.

FÜR ALLE
PREMIUM FITNESS & WELLNESS, ÜBERALL
• Streamen Sie unbegrenzt On-Demand- und Live-Fitnesskurse von Top-Trainern – darunter Krafttraining, Cardio, Yoga, Barre, HIIT, Radfahren und mehr.
• Entdecken Sie Trainingsprogramme, die auf Ziele wie Gewichtsabnahme, Krafttraining, aktives Altern und die Entwicklung gesunder Gewohnheiten zugeschnitten sind.
• Genießen Sie Workouts und Fitnesspläne, die sich Ihrem Niveau und Ihrem Zeitplan anpassen.

PERSONALISIERTES ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSCOACHING
• Folgen Sie den Ernährungsplänen und Ernährungsratgebern zertifizierter Experten.
• Erhalten Sie hyperpersonalisierte Workouts, zusammengestellt von L•AI•C – dem intelligenten Wellness-Begleiter von Life Time – basierend auf Ihren Zielen, Vorlieben und Ihrem Lebensstil.
• Entwickeln Sie nachhaltige Routinen, die Körper, Geist und Lebensstil unterstützen.

WELLNESS-TOOLS FÜR KÖRPER & GEIST
• Greifen Sie auf geführte Meditationen, Atemübungen, Erholungssitzungen und Schlafunterstützung zu.
• Hören Sie sich ganze Folgen des Podcasts „Life Time Talks“ an und lassen Sie sich zu Gesundheit, Wellness, Denkweise und Motivation inspirieren.
• Lesen Sie exklusive Artikel des Experience Life Magazins zu Langlebigkeit, Stress, psychischer Gesundheit und ganzheitlichem Leben.

SPORTVERANSTALTUNGEN & WETTKAMPF-TOOLS
• Veranstaltungen finden und anmelden – Entdecken Sie die wichtigsten Sportveranstaltungen von Life Time bundesweit – Marathons, Radrennen, Triathlons und mehr – alles an einem Ort.
• Wettkampftrainings- und Erholungspläne – Holen Sie sich von Experten entwickelte Trainingsprogramme, um Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Leistung zu verbessern und die Erholung für Ihren nächsten Wettkampf zu beschleunigen.
• Digitaler Rennpass & einfacher Check-in – Überspringen Sie die Warteschlangen mit Ihrem digitalen Rennpass und checken Sie nahtlos bei Life Time-Events ein.
• Rennergebnisse verfolgen und teilen – Finden, beanspruchen und teilen Sie Ihre offiziellen Rennergebnisse direkt in der App.

LIFESHOP – WELLNESS- & FITNESS-ESSENTIALS
• Bewährte Nahrungsergänzungsmittel – Erreichen Sie Ihre Ziele mit Premium-Formeln wie D.Tox, Magnesium, Elektrolyten, Protein, Gemüse und mehr.
• Sportbekleidung & Regenerationsausrüstung – Finden Sie erstklassige Kleidung und Ausrüstung für Training, Leistung und Regeneration.
• Prämien sammeln – Erhalten Sie als Life Time-App-Nutzer 5 % Rabatt auf jeden In-App-Kauf.

FÜR CLUBMITGLIEDER
ERWEITERTE FUNKTIONEN FÜR UNSERE CLUBMITGLIEDER
• Checken Sie im Club ein und melden Sie sich für Events an.
• Reservieren Sie Kurse, Camps und mehr.
• Bestellen Sie im Café, Bistro oder buchen Sie LifeSpa-Anwendungen.
• Verwalten Sie Ihre Mitgliedschaft jederzeit.

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Für einige Funktionen ist möglicherweise eine lebenslange Mitgliedschaft erforderlich. Konsultieren Sie vor Beginn eines Fitnessprogramms einen Arzt.