Life Time Digital

NEOMEZENÝ PŘÍSTUP K FITNICE, ZDRAVÍ A WELLNESS — KDYKOLI A KDEKOLIV — NENÍ VYŽADOVÁNO ČLENSTVÍ V KLUBU
Stáhněte si aplikaci Life Time Digital a odemkněte konečný cíl pro svůj nejzdravější a nejšťastnější život. Doma, v posilovně nebo na cestách si užijte prvotřídní fitness kurzy, expertní výživové plány, řízené meditace, podcasty a programy životního stylu – to vše v jednom bezproblémovém zážitku.

L•AI•C – BUDOUCNOST ZDRAVÉHO BYDLENÍ
Seznamte se s L•AI•C („lay-see“), vaším osobním wellness společníkem – poháněným umělou inteligencí, podpořeným odbornými znalostmi Life Time a navrženým tak, aby vám pomohl žít chytřeji a zdravěji. Více než asistent, L•AI•C je váš kouč, průvodce, concierge a motivátor – šitý na míru vám.
• Personalizované plány, skutečné výsledky. Dynamická cvičení vytvořená pro vaše cíle, plán a životní styl. Ať už trénujete na závod, budujete sílu nebo zlepšujete spánek, ona vás žene vpřed.
• Odborné odpovědi, okamžitě. Využijte odbornost Life Time. Zeptejte se na cokoli - "Jak se rychleji zotavím?" "Co je to snídaně s vysokým obsahem bílkovin?" – a získejte užitečné rady během několika sekund.
• Concierge, který vás dostane. Najděte třídy, rezervujte kurty, naplánujte si schůzky a objevte zážitky – přizpůsobené vašim zvykům, rozvrhu a klubovým akcím.

PRO VŠECHNY
PREMIUM FITNESS & WELLNESS, KDEKOLIV
• Streamujte neomezené fitness lekce na vyžádání a živé lekce pod vedením špičkových instruktorů – včetně silových, kardio, jógových, barre, HIIT, cyklistiky a dalších.
• Prozkoumejte cvičební programy přizpůsobené cílům, jako je hubnutí, silový trénink, aktivní stárnutí a vytváření zdravých návyků.
• Užijte si cvičení a fitness plány, které se přizpůsobí vaší úrovni a rozvrhu.

PERSONALIZOVANÁ VÝŽIVA A KOUČOVÁNÍ ZDRAVÍ
• Dodržujte výživové plány a příručky zdravé výživy vytvořené certifikovanými odborníky.
• Získejte hyperpersonalizované tréninky kurátorované L•AI•C – inteligentním wellness společníkem Life Time – na základě vašich cílů, preferencí a životního stylu.
• Vytvořte udržitelné postupy, které podpoří vaše tělo, mysl a životní styl.

NÁSTROJE PRO WELLNESS MYSL A TĚLA
• Přístup k řízeným meditacím, dechové práci, regeneračním sezením a podpoře spánku.
• Poslouchejte celé epizody podcastu Life Time Talks, kde najdete inspiraci o zdraví, wellness, způsobu myšlení a motivaci.
• Přečtěte si exkluzivní články z časopisu Experience Life Magazine o dlouhověkosti, stresu, duševním zdraví a holistickém životě.

ATLETICKÉ AKCE A ZÁVODNÍ NÁŘADÍ
• Najděte a zaregistrujte se na události – Objevte přední celostátní atletické události Life Time – maratony, cyklistické závody, triatlony a další – vše na jednom místě.
• Závodní tréninkové a regenerační plány – Získejte expertně navržené tréninkové programy pro zvýšení vytrvalosti, zlepšení výkonu a urychlení regenerace pro váš příští závod.
• Digitální závodní vstupenka a snadné odbavení – přeskočte řady s digitální závodní vstupenkou a bezproblémově se odbavte na akcích Life Time.
• Sledování a sdílení výsledků závodů – Okamžitě vyhledejte, vyžádejte si a sdílejte své oficiální výsledky závodů přímo v aplikaci.

LIFESHOP – NEZBYTNOSTI WELLNESS & FITNESS
• Důvěryhodné doplňky – Doplňte své cíle pomocí prémiových receptur, jako je D.Tox, hořčík, elektrolyty, bílkoviny, zelenina a další.
• Activewear & Recovery Gear – Najděte nejlépe hodnocené oblečení a vybavení pro trénink, výkon a regeneraci.
• Získejte odměny – Získejte 5 % zpět z každého nákupu v aplikaci jako uživatel aplikace Life Time.

PRO ČLENY KLUBU
VYLEPŠENÉ FUNKCE PRO ČLENY NAŠEHO KLUBU
• Přihlaste se do klubu a přihlaste se na akce.
• Rezervujte si kurzy, tábory a další.
• Objednávejte v kavárně, bistru nebo si rezervujte služby LifeSpa.
• Spravujte své členství kdykoli.

Stáhněte si nyní a začněte svou cestu k silnějšímu a zdravějšímu já.

Některé funkce mohou vyžadovat doživotní členství. Před zahájením jakéhokoli fitness programu se poraďte s lékařem.