Life Time Digital

FİTNES, SAĞLAM VƏ SAĞLAMLIĞA MƏDDƏNSİZ GİRİŞ — HƏR ZAMAN, HƏR YERDƏ — KLUB ÜZVLÜĞÜ TƏLƏB EDİLMİR
Life Time Digital proqramını endirin və ən sağlam, xoşbəxt həyatınız üçün son təyinat nöqtəsini açın. Evdə, idman zalında və ya yolda dünya səviyyəli fitnes dərslərindən, mütəxəssis qidalanma planlarından, bələdçili meditasiyalardan, podkastlardan və həyat tərzi proqramlarından həzz alın - hamısı bir qüsursuz təcrübədə.

L•AI•C – SAĞLAM YAŞAYANIN GƏLƏCƏYİ
Şəxsi sağlamlıq yoldaşınız L•AI•C (“lay-see”) ilə tanış olun – AI tərəfindən dəstəklənir, Life Time təcrübəsi ilə dəstəklənir və daha ağıllı və sağlam yaşamağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır. L•AI•C köməkçidən daha çox sizin məşqçiniz, bələdçiniz, konsyerjiniz və motivatorunuzdur - sizə uyğunlaşdırılmışdır.
• Fərdi Planlar, Real Nəticələr. Məqsədləriniz, cədvəliniz və həyat tərziniz üçün hazırlanmış dinamik məşqlər. Yarış üçün məşq etmək, güc yaratmaq və ya yuxunu yaxşılaşdırmaqdan asılı olmayaraq, o, sizi irəliləməyə davam edir.
• Mütəxəssislərin dərhal cavabları. Life Time-ın təcrübəsinə toxunun. Bir şey soruşun - "Mən necə daha tez sağalıram?" "Yüksək proteinli səhər yeməyi nədir?" - və saniyələr ərzində təsirli məsləhətlər alın.
• Sizi Alacaq Konsyerj. Dərsləri, ehtiyat meydançaları tapın, görüşlər təyin edin və təcrübələr kəşf edin – vərdişlərinizə, cədvəlinizə və klub tədbirlərinə uyğunlaşdırılıb.

HƏR KƏS ÜÇÜN
HƏR YERDƏ PREMIUM FİTNESS VƏ WELLNES
• Güc, kardio, yoqa, barre, HIIT, velosiped sürmə və s. daxil olmaqla, ən yaxşı təlimatçıların rəhbərlik etdiyi limitsiz tələb üzrə və canlı fitnes dərslərini yayımlayın.
• Arıqlamaq, güc məşqləri, aktiv yaşlanma və sağlam vərdişlərin formalaşması kimi məqsədlərə uyğunlaşdırılmış məşq proqramlarını araşdırın.
• Səviyyənizə və cədvəlinizə uyğunlaşan məşqlərdən və fitness planlarından həzz alın.

FƏRDİ QİDALANMA VƏ SAĞLAMLIQ MƏLİÇƏSİ
• Sertifikatlı ekspertlər tərəfindən hazırlanmış qidalanma planlarına və sağlam yemək təlimatlarına əməl edin.
• Məqsədlərinizə, seçimlərinizə və həyat tərzinizə əsaslanaraq L•AI•C—Life Time-ın ağıllı sağlamlıq yoldaşı tərəfindən seçilmiş hiper-fərdiləşdirilmiş məşqlər əldə edin.
• Bədəninizi, zehninizi və həyat tərzinizi dəstəkləyən davamlı rutinlər qurun.

Ağıl və Bədən Sağlamlığı Alətləri
• Rəhbərli meditasiyalara, nəfəs məşqlərinə, bərpa seanslarına və yuxu dəstəyinə daxil olun.
• Sağlamlıq, sağlamlıq, düşüncə tərzi və motivasiya haqqında ilham almaq üçün Life Time Talks podkastının tam epizodlarına qulaq asın.
• Experience Life Magazine jurnalından uzunömürlülük, stress, psixi sağlamlıq və bütöv həyat haqqında eksklüziv məqalələri oxuyun.

ATLETİK HADİSƏLƏR VƏ YARIŞ VƏSİTLƏRİ
• Tədbirləri tapın və qeydiyyatdan keçin – Life Time-ın ölkə üzrə əsas idman yarışlarını kəşf edin – marafonlar, velosiped yarışları, triatlonlar və s. – hamısını bir yerdə.
• Yarış Təlim və Bərpa Planları – Dözümlülüyü artırmaq, performansı yaxşılaşdırmaq və növbəti yarışınız üçün bərpa prosesini sürətləndirmək üçün mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış təlim proqramları əldə edin.
• Rəqəmsal Yarış Bileti və Asan Qeydiyyat – Rəqəmsal yarış biletinizlə xətləri keçin və Life Time tədbirlərində problemsiz şəkildə yoxlayın.
• Yarış Nəticələrini İzləyin və Paylaşın – Rəsmi yarış nəticələrinizi dərhal proqramda tapın, iddia edin və paylaşın.

LIFESHOP – SAĞLAM VƏ FİTNES ƏSASLARI
• Güvənli Əlavələr – D.Tox, maqnezium, elektrolitlər, zülallar, göyərti və s. kimi yüksək səviyyəli düsturlarla hədəflərinizi gücləndirin.
• Activewear & Recovery Gear – Təlim, performans və bərpa üçün ən yüksək reytinqli geyim və avadanlıq tapın.
• Mükafat qazanın – Life Time proqram istifadəçisi kimi hər tətbiqdaxili alışda 5% geri alın.

KLUB ÜZVLƏRİ ÜÇÜN
KLUB ÜZVLƏRİMİZ ÜÇÜN TƏKMİL EDİLMİŞ XÜSUSİYYƏTLƏR
• Kluba daxil olun və tədbirlərə yazın.
• Ehtiyat siniflər, düşərgələr və s.
• Kafe, bistro və ya LifeSpa xidmətlərindən sifariş edin.
• Üzvlüyü istənilən vaxt idarə edin.

İndi yükləyin və daha güclü, daha sağlam özünüzə səyahətinizə başlayın.

Bəzi funksiyalar Life Time üzvlük tələb edə bilər. Hər hansı bir fitness proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.